En aquellos días, el Señor dijo a Abrán: "Sal de tu tierra y de la casa de tu padre, hacia la tierra que te mostraré. Haré de ti un gran pueblo, te bendeciré, haré famoso tu nombre, y será una bendición. Bendeciré a los que te bendigan, maldeciré a los que te maldigan. Con tu nombre se bendecirán todas las familias del mundo." Abrán marchó, como le había dicho el señor.
SALMO RESPONSORIAL
Salmo 32
"Que tu misericordia, Señor, venga sobre nosotros, como lo esperamos de ti"
La palabra del Señor es sincera, / y todas sus acciones son leales; / él ama la justicia y el derecho, / y su misericordia llena la tierra. R. Los ojos del Señor están puestos en sus fieles, / en los que esperan en su misericordia, / para librar sus vidas de la muerte / y reanimarlos en tiempo de hambre. R. Nosotros aguardamos al Señor: / él es nuestro auxilio y escudo. / Que tu misericordia, Señor, venga sobre nosotros, / como lo esperamos de ti. R.
SEGUNDA LECTURA
II Timoteo 1,8b-10
"Dios nos llama y nos ilumina"
Querido hermano: Toma parte en los duros trabajos del Evangelio, según la fuerza de Dios. Él nos salvó y nos llamó a una vida santa, no por nuestros méritos, sino porque, desde tiempo inmemorial, Dios dispuso darnos su gracia, por medio de Jesucristo; y ahora, esa gracia se ha manifestado al aparecer nuestro Salvador Jesucristo, que destruyó la muerte y sacó a la luz la vida inmortal, por medio del Evangelio.
SANTO EVANGELIO
Mateo 17,1-9
"Su rostro resplandecía como el sol"
En aquel tiempo, Jesús tomó consigo a Pedro, a Santiago y a su hermano Juan y se los llevó aparte a una montaña alta. Se transfiguró delante de ellos, y su rostro resplandecía como el sol, y sus vestidos se volvieron blancos como la luz. Y se les aparecieron Moisés y Elías conversando con él. Pedro, entonces, tomó la palabra y dijo a Jesús: "Señor, ¡qué bien se está aquí! Si quieres, haré tres tiendas: una para ti, otra para Moisés y otra para Elías." Todavía estaba hablando cuando una nube luminosa los cubrió con su sombra, y una voz desde la nube decía: "Éste es mi Hijo, el amado, mi predilecto. Escuchadlo." Al oírlo, los discípulos cayeron de bruces, llenos de espanto. Jesús se acercó y, tocándolos, les dijo: "Levantaos, no temáis. “Al alzar los ojos, no vieron a nadie más que a Jesús, solo. Cuando bajaban de la montaña, Jesús les mandó: "No contéis a nadie la visión hasta que el Hijo del hombre resucite de entre los muertos."
REFLEXION
Jesús en el Evangelio fue tentado "Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en panes. Pero él le contestó, diciendo:-Está escrito: "No sólo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios." El abuso de poder sitúa a unas personas por encima de las demás, convierte la relación fraternal en una relación de amos y esclavos, de señores y siervos. Jesús en estas líneas del evangelio es tentado a usar el poder, sin embargo el prefiere someterse humildemente a la voluntad de Dios y a rechazar rotundamente las tentaciones del maligno. Jesús nos señala el camino, la Cuaresma comienza con una buena noticia. Las personas humanas somos lo que somos. Tenemos nuestras limitaciones. La historia de Adán y Eva lo pone de manifiesto. No todo es de color de rosa en nuestra realidad. Frente a Dios no somos nada. Pero Dios no nos quiere humillar. Más bien nos ensalza, nos eleva. No usa su poder para abusar de nosotros sino que renuncia a él. Y se acerca a nosotros como un hermano, como un amigo, con la mano tendida y abierta. Cuaresma es la oportunidad de encontrarnos con Dios, de sentir como su presencia y cercanía no nos humilla sino que nos eleva en dignidad. Dios no nos esclaviza sino que nos libera. Ser cristiano no es ser menos persona sino un camino de crecimiento y maduración en nuestra persona. La mirada de Dios nos devuelve la auto-estima y su gracia nos posibilita el compromiso por un mundo más fraterno y más justo. Y en este camino cuaresmal, el primer paso es renunciar al abuso de poder. A eso nos enseña Jesús en la liturgia de este primer domingo. Y lo debemos de hacer nosotros. Y con Jesús aprender que el único camino es el del servicio.
LECTURAS DE LA SEMANA
CALENDARIO LITURGICO
LA SAGRADA BIBLIA
A USTEDES PADRES
Valorando Nuestro Cuerpo
El ser humano fue creado por Dios en una forma integral, y por lo tanto, debe ser cuidado en una forma integral. Si el cuerpo está sufriendo de trastornos alimentarios, el alma y el espíritu son afectados, o si cualquiera de las otras partes sufre, las demás sufren también. Las palabras de Jesús en Jn. 16:33 En el mundo tendréis aflicción, pero confiad, yo he vencido al mundo", nos alientan, pues sabemos que como parte de la raza humana, tendremos que enfrentar aflicciones físicas, emocionales y espirituales. Pero, para poder sobrellevarlas, necesitamos la intervención de Jesucristo quien experimentó dolores y angustias, y él es el único capaz de entender lo que pasa en lo más profundo de toda persona en este mundo y sabe cómo ayudar. Podemos contar con el poder de su fuerza, sus promesas y el auxilio del Espíritu Santo. Quiero llamar su atención para reflexionar acerca de los trastornos de la Anorexia y de la Bulimia.
Anorexia: (significa "sin apetito"): Es un trastorno de la conducta con desviaciones en los hábitos alimentarios que se expresa por un rechazo contundente a mantener el peso corporal en los valores mínimos aceptados para una determinada edad o estatura.
Bulimia: (significa "hambre de buey"): Es la ingestión rápida de una gran cantidad de alimento en un periodo corto de tiempo, seguida de la provocación del vómito, y/o del uso en forma indiscriminada de diuréticos y/o laxantes y/o ejercicio excesivo con el fin de anular el efecto de los alimentos consumidos.
Anorexia: Este padecimiento no se aparece de la noche a la mañana y algunas actitudes que parecen ser muy sanas como empezar a cuidar su alimentación, hacer ejercicio, tomar más líquidos, se vuelven cada día, mas y más exageradas hasta llegar al deterioro físico y mental. Bulimia: Se caracteriza por episodios de atracones de comida y después se provocan el vómito o el uso de laxantes o diuréticos en cantidades de hasta 20 pastillas durante el día. Tratamiento: El tratamiento idóneo es combinar de manera integral el tratamiento médico, el tratamiento nutricional, el tratamiento psicológico y el tratamiento de fisioterapia y buscar la ayuda espiritual.
Conductas de Prevención para los Padres:
• Aprender a reconocer y expresar los sentimientos.
• Aprender a aceptar que nadie es perfecto y que todos cometemos errores.
• Aprender a expresar sin temor nuestro cariño y nuestra aceptación a los hijos.
• Saber escuchar y tratar de entender el mensaje de nuestros hijos.
• Estar alerta a las actitudes y conductas de nuestros hijos y en caso de detectar algún cambio, proceder con cautela y confianza hacia ellos, para
detectar el origen del mismo.
• No ridiculizar ni hacer bromas acerca de la forma de vestir o de la figura o del peso de otras personas.
• Procurar hacer comidas en familia, todos juntos para promover la interacción familiar, dedicándole el tiempo suficiente en un ambiente tranquilo y
agradable.
• Establecer un horario de comidas.
El enemigo de Dios y de los hombres, trata de estropear los planes perfectos de Dios e incita a las personas a desobedecer a su Creador. Una de las tácticas satánicas es
destruir el cuerpo que es el templo del Espíritu Santo y las personas lejos de Dios,
caen en destrucción y lazo.
La Biblia dice: "Sin mi nada podéis hacer" Juan 15: 5.
"Venid a mi todos los que estáis trabajados y cargados y yo os haré descansar" Mt.
11:28.
Al llegar a una comprensión y aceptación de quienes somos, para qué estamos aquí y hacia dónde vamos, muchos problemas físicos se resolverán.
Romanos 12:1,2. "Así, que hermanos os ruego por las misericordias de Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional.
Si cambia su manera de pensar cambiará su manera de vivir.
Don't worry. Be happy!
Es asombroso cómo el menor problema nos hace apartar la mirada de Dios. La tensión interrumpe nuestro sueño. Los problemas de tránsito interrumpen nuestras vacaciones. Las llamadas telefónicas irrumpen en nuestro trabajo. Nuestro insomnio interrumpe nuestro progreso laboral, ¡y A veces nuestra digestión!. En momentos como estos, debemos dar un paso hacia atrás y ganar perspectiva. ¿Se detendrá el mundo si no llegamos con un trabajo a tiempo o no logramos esa tan deseada promoción? ¿Dejarán los bebés de sonreír y los pájaros de cantar si los ingresos de la compañía no concuerdan con el presupuesto? ¿O si eligen como empleado del mes a la persona que menos lo merece? ¿Qué valor tiene una multa de tránsito, un neumático pinchado, un reporte terminado con atraso, un contrato perdido o una reprimenda fría de un jefe, comparado con el amor puro y eterno de nuestro Dios todopoderoso que nos limpió de todos nuestros pecados? Una canción famosa hace varios años nos aconsejaba: Don't worry. Be happy; es decir No se preocupen. Sean felices. Preocuparse es como pagar intereses de una deuda que uno nunca tuvo.¿Y quién de vosotros podrá, por mucho que se afane, añadir a su estatura un codo? Mateo 6:27
SANTO DE LA SEMANA
San Eulogio
Dicen que San Eulogio es la mayor gloria de España en el siglo noveno. Vivió en la ciudad de Córdoba, que estaba ocupada por los musulmanes.
Nació el año 800 de una familia que se conservaba fervientemente católica. Su abuelo, que se llamaba también Eulogio, lo enseñó desde pequeño a que dijera una pequeña oración "Dios mío, ven en mi auxilio, Señor, ven a prisa a socorrerme".
Era muy piadoso y muy mortificado. Sobresalía especialmente en el conocimiento de la Sagrada Escritura. Era tan humilde que casi nunca discutía y siempre se mostraba muy respetuoso con las opiniones de los otros.
Su descanso preferido era visitar templos, casas de religiosos y hospitales. Los monjes le tenían tan grande estima que lo llamaban como consultor cuando tenían que redactar los Reglamentos de sus conventos.
Fue ordenado sacerdote. Pronto sobresalió por su gran elocuencia al predicar y por su santa conducta. Dice su biógrafo: "Su mayor afán era tratar de agradar cada día más y más a Dios y dominar las pasiones de su cuerpo".
En el año 850 estalló la persecución contra los católicos de Córdoba. El gobierno musulmán mandó a Eulogio a la cárcel y él aprovechó esos meses para dedicarse a meditar, rezar y estudiar. Al fin logra salir de la cárcel, pero encuentra que el gobierno ha destruido los templos, ha acabado con la escuela donde él enseñaba y que sigue persiguiendo a los que creen en Jesús.
Eulogio tiene que pasar diez años huyendo de sitio en sitio, por la ciudad y por los campos. Pero va recogiendo los datos de los cristianos que van siendo martirizados y los va publicando, en su "Memorial de los mártires".
Fue apresado y le decretaron pena de muerte. Le cortaron la cabeza.
Alimento Para El Alma
Las pruebas que le acompañaron a Jesús durante su corta estadía entre nosotros son una muestra de su profunda fidelidad al Padre.Jesús inicio su vida con una tentación (en el desierto) y la termino con otra (en la cruz).El ejemplo que da Jesús venciendo estas tentaciones es de obediencia absoluta a la voluntad de Dios.Venciendo estas "pruebas" Jesús nos ensena que podemos salir victoriosos ante cualquier intento del demonio de someternos a su poder.
Reflexión Para Nuestro Tiempo
Juan y Pedro vivieron diferentes procesos de fe. Uno caminó más de prisa que otro, uno necesitó más señales que otro.Cada uno de nosotros vivimos de manera peculiar el camino de la fe. Lo importante es considerar que Dios nos sigue ofreciendo señales para que descubramos su presencia gloriosa en medio de nosotros.Quien experimenta la existencia resucitada de Jesús en su vida, aprende a vivir con sabiduría y libertad. Aunque todavía se amedrenta ante el sufrimiento y el dolor, aprende a descubrir confiadamente la presencia discreta de Dios en su vida.Los parientes y amigos nuestros que se mantienen serenos en la prueba, nos animan a descubrir la presencia resucitada de Jesús en cada acontecimiento...
¿Qué significa y simboliza la Cuaresma?
Darse la oportunidad de vivir la Cuaresma es aceptar que nuestra vida es vivir en Cristo, por lo tanto, no es un tiempo fuera de nosotros, es nuestro tiempo, es tiempo de Cristo y de toda la humanidad.
Es tiempo de conversión, además de constituir una gran oportunidad que nos brinda el Altísimo para extinguir el pecado, y así caminar en procura de la santidad que nos conduzca hacia la paz y la felicidad que necesitamos para entrar en el mundo de la vida eterna.
Lo expuesto reviste una gran importancia para todos los que profesamos la fe Católica, ya que si lo practicamos con ardor y conciencia nos convertiremos en verdadera luz y discípulos de nuestro Mesías y Redentor, al experimentar la enriquecedora experiencia de no sólo aceptar sus ideas y principios, sino también de asumirle y dejar que él nos asuma.
Este tiempo jamás lo debemos tomar para la tristeza, sino para la meditación, la reflexión, el recogimiento y la conversión.
Por medio de plena vivencia cuaresmal fortalecemos nuestra fe y nos llenamos de una mayor esperanza, por permitimos ver la incondicionalidad de Jesucristo, la razón de ser de su amor sin restricciones ni limitaciones que lo lleva a darse, entregarse y a morir por cada uno de nosotros, justificándonos y asumiéndonos con su muerte y su Pascua, de tal modo que a Dios le podemos llamar con toda confianza Padre, por habernos convertido en hermanos de fe de su hijo crucificado en pro de nuestra redención y liberación.
Tras concluir el periodo de la conmemoración de la cuaresma cristiana, deberíamos proponernos vivirá plenitud, incluyendo la oración como parte esencial de nuestras vidas, y la plena dedicación a servir y amar al prójimo, a fin de que edifiquemos mejores hombres y mujeres, mejores familias, mejores sociedades y por tanto un mundo mejor, teniendo por norte la práctica de los valores y los beneficios que solo engendran el amor, el perdón, la paz, la solidaridad y la confraternidad.
Cosas Que Debemos Recordar En Cuaresma
1. Para la Cuaresma, la Iglesia nos da algo como un eslogan "Oración, Ayuno y Caridad".
2. La Cuaresma es esencialmente un acto de oración extendido a lo largo de 40 días. Mientras oramos, iniciamos un caminar, uno que esperamos nos acerque más a Cristo y obre en nosotros un cambio por nuestro encuentro con EL.
3. Con los ayunos del Miércoles de Ceniza y del Viernes Santo y los viernes sin comer carne, intercalados con nuestra disciplina personal, la Cuaresma es ahora el único tiempo en el que la mayoría de los católicos ayunan realmente.
4. Los 40 días de Cuaresma son también una buena ocasión, un tiempo fijo para ocuparnos de nuestra disciplina personal en general. En vez de renunciar a algo, quizás pudiésemos hacer algo positivo.
5. El lado más serio de la disciplina durante la Cuaresma es que va mas allá del auto-control—es encontrar esos aspectos en uno mismo que no están imitando a Cristo y dejarlos morir.
6. No hay que hacer mucho. Existe la tentación de convertir la Cuaresma en un período ambicioso de reinvención personal pero lo mejor es que sea un tiempo simple y enfocado.
7. La Cuaresma nos hace percatarnos de nuestras debilidades, tenemos dificultad para cumplir metas sencillas. Cuando ayunamos nos damos cuenta que una comida es lo único que nos separa de pasar hambre.
8. Dios nos llama a ser pacientes y a vernos como Él nos ve, con un amor incondicional.
9. Tiende la mano caritativamente, durante la Cuaresma.
10. Dando de nosotros mismos en medio de nuestro sufrimiento y abnegación, nos acerca más a amar como Cristo, quien sufrió y se entregó incondicionalmente en la cruz por todos nosotros.
Las Habichuelas con Dulce una rica tradición en Cuaresma
Oficialmente, la Cuaresma comienza el Miércoles de Ceniza. La duración de cuarenta días proviene de varias referencias bíblicas y simboliza la prueba de Jesús al vivir durante 40 días en el desierto previos a su misión pública.También simbolizan los 40 días que duró el diluvio, además de los 40 años de la marcha del pueblo Judío por el desierto y los 400 años que duró la estancia de los judíos en Egipto.Uno de los postres mas distintivos de la cocina dominicana, es una tradición de cuaresma y un favorito de todos. Por eso, a propósito de Cuaresma, que inició el Miércoles pasado, es cuando la mayoría se enfrasca en esta tarea culinaria y quise revivir esta deliciosa y dulce tradición que es nuestra, para que la mantengamos latente y que no la sustituyamos por alguna otra foránea, como ya ha acontecido con otras costumbres nuestras cristianas.Preservemos las habichuelas con dulce, ellas constituyen un placentero postre típico dominicano.
